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Fuerza, flexibilidad y control. Aprende a controlar tu cuerpo en movimiento.
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Trabajamos la salud de la columna como base del bienestar físico y mental.
Con BodyBalance mejora la flexibilidad, equilibrio, crea sensación de calma y bienestar, desconecta.
Con BodyPump trabaja la fuerza, resistencia. Tonifica, mejora la salud de tus huesos, incrementa energía.
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Si tienes alguna lesión o patología particular, sesiones privadas de Yoga y Pilates adaptadas
Para que te sientas bien, para recuperar lesiones, para aliviar dolor muscular… Para tu bienestar físico y emocional.
La gimnasia hipopresiva fortalece la musculatura abdominal y del suelo pélvico, corrigiendo malas posturas y dolores de espalda.
Estudio Boutique Wellness.
Centro especializado en Pilates Clásico o Auténtico, Hatha Yoga Correctivo-Evolutivo, LesMills Bodybalance, LesMills BodyPump, Entrenamiento Personal, Gimnasia Hipopresiva y masajes terapéuticos en Barcelona.
Somos instructores certificados en Pilates, Yoga, LesMills BodyBalance y LesMills BodyPump con larga experiencia y formación. Entrenarás en un ambiente divertido, familiar, agradable, personalizado.
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